V súhrne 🚫 Vyhýbajte sa nápojom s vysokým obsahom sodíka, alkoholik A sladké po 60 rokoch, aby ste si chránili zdravie kostí a vyhli sa imosteoporóza. ⚠️ Tieto nápoje zvyšujú riziko kardiovaskulárnych ochorení, vysoký krvný tlakA kognitívny pokles. 🥤 Rozhodnite sa pre zdravé alternatívy akovodaTHE antioxidačné bylinné čajeTHE zelený čajTHE nízkotučné mlieko alebo rastlinné mlieko … Čítať ďalej Vyhnite sa tomuto nápoju po šesťdesiatke, vážne poškodzuje zdravie kostí